سلامت

دستان شما درباره سلامتی شما چه می گویند؟ا هشدار بیماری توسط دست ها

دست جزء اولین قسمت های بدن است که افزایش سن و پیری را نشان می دهد، البته تشخیص برخی بیماری ها و سلامت بدن هم از روی کف دست امکان پذیر است.

نکات برگزیده مطلب
  • دستها می توانند مشکلات بهداشتی خاصی را نشان دهند.
  • سردی دست ها به دلیل عدم صحیح گردش خون در بدن و یا مشکلاتی در سیستم عصبی همراه است.
  • تغییر رنگ ناخن ها می تواند به دلیل سطح پایین هموگلوبین باشد.

ری رادستها یکی از اولین قسمتهای بدن است که علائم پیری را نشان می دهد و همچنین می توانند مشکلات بهداشتی خاصی را نشان دهند. پزشکان می گویند که وضعیت دستان شما می تواند نتیجه چندین تغییر پزشکی در جاهای دیگر بدن شما باشد.

یکی از راههای تشخیص بیماری ، دست ها و ناخن های شماست که گاهی با تغییر در شکل و رنگ و حالت آنها باید نگران شده و به سلامت خود مشکوک شوید.

به گزارش بخش سلامت سایت ری را، برخی علایم مهم در دستها وجود دارد که برای حفظ سلامتی باید به آنها توجه کنید.

وضعیت و ظاهر دستانمان می توانند به ما برخی از سرنخ هایی در مورد سلامتی مان نشان دهند و با مشاهده انها تشخیص بیماری مبتلا آسانتر خواهد بود.

درد در انگشت شست و انگشت اشاره دست

اگر شما در این قسمت از دستتان احساس سوزش و درد کردید ، این درد می تواند منجر به صدمه زدن به سندرم تونل کارپ که مرتبط به مچ دست می باشد.

ما هنگامی این مشکل را تجربه می کنیم که تورم در مچ دست ظاهر می شود که باعث فشار بر عصب و همچنین باعث ایجاد یک سری احساسات کاملا ناخوشایند می شود.

این یک مشکل است که بیشتر در افرادی مانند مکانیک ها و افرادی که بیش از حد با کامپیوتر کار می کنند و یا حتی نوازندگان ممکن است اتفاق بیوفتد.

زخم های طولانی مدت

اگر زخم هایی روی دستتان دارید که مدت زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابند ، می توانند نشانه ایی از یک مشکل سلامتی باشند.

اگر شما نیز چنین مشکلی داشته باشید ، می تواند به دلیل دیابت باشد.

اگر این مشکل نیز با گرسنگی و تشنگی و همچنین سوزش در دست و پا همراه باشند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید و این مشکل بیشتر به دلیل قند خون بالا در بدن می باشد.

تغییر رنگ انگشتان دست

اگر احساس کردید که انگشتانتان تغییر رنگ می دهند ، نشان از چند مشکل مرتبط با سلامتی را می دهند. مشکلاتی اعم از :تغییر ناگهانی دمای بدن ، استرس و اضطراب و یا مشکلات عروقی می باشد.ب

ا این حال، اگر این تغییرات رنگ همراه با خارش، درد، سوزن شدن یا بی حسی در انگشتان همراه باشد ، بنابراین شما باید آن را چک کنید و با پزشک متخصص مشورت کنید.

کف دست قرمز

کف دست قرمز

پزشکان توضیح می دهند که کف دست قرمز یا اریتما کف دست می تواند نشانه مشکلات کبدی باشد ، به خصوص اگر بالای 50 سال سن داشته باشید.

:: ری را پیشنهاد می کند مطلب مربوط به “شناخت بیماری کبد چرب” را مطالعه کنید.

معمولاً قرمزی در لبه بیرونی کف دست قرار دارد. دلیل قرمزی کف دست ها تغییر در تعادل هورمونی است که باعث اتساع رگ های خونی می شود. آرتریت روماتوئید نیز می تواند دلیلی برای قرمزی کف دست باشد.

اگر نواحی قرمز رنگ را روی دستان خود مشاهده کرده اید ، برای یافتن دلیل واقعی آن باید از مشاوره پزشکی استفاده کنید. در همین حال ، سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید و میزان مصرف الکل را کاهش دهید.

عرق کف دستها

چندین دلیل احتمالی برای عرق کف دست وجود دارد :

  • تعریق بیش از حد
  • استرس
  • تیروئید پرکار

در صورت هایپرهیدروز، که تعریق بیش از حد است ، می توانید ضد عرق های قوی را امتحان کنید. شما همچنین می توانید یک روش پزشکی برای مقابله با هایپرهیدروز انجام دهید.

سعی کنید الکل مصرف نکنید و یاد بگیرید که سطح استرس خود را کنترل کنید. اگر به نظر هیچ کاری موثر نبود، حتماً باید پزشک مراجعه کنید.

خواب رفتن دست و سوزن سوزن شدن

خواب رفتن دست

بعضی اوقات با این احساس که در قسمت های خاصی از بدن حس خود را از دست داده ایم از خواب بیدار می شویم و هنگامی که حرکت می کنیم شروع به سوزن سوزن شدن می کند.

معمولاً فقط به این دلیل است که مدت طولانی روی عصب حسی فشار آوردیم. سوزن سوزن شدن زمانی است که عصب برای بازگشت به محل کار خود نیاز دارد.

در بعضی موارد ، این علائم در دست ها می تواند نشانه مشکل جدی تر مانند پوکی استخوان ، سندرم تونل کارپ ، ترومبوز وریدی اندام ، آسیب پلکس بازویی ، کم خونی یا دیابت باشد.

اگر غالباً بدون دلیل واضح خواب رفتن دست دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

خشکی دستها

خشکی دستها

شایع ترین دلایل خشکی پوست روی دست ها ، کمبود آب بدن و کمبود استروژن است که همراه با یائسگی در دست ها ظاهر می شود.

برای جلوگیری از کم آبی، آب کافی بنوشید و از کرم های مرطوب کننده دست استفاده کنید.

ماهی ، دانه و آجیل روغنی را در رژیم خود بگنجانید. برای درمان جایگزینی هورمونی به پزشک مراجعه کنید ، این به شما کمک می کند هورمون استروژن را کنترل کنید.

لرزش دست ها

مشخص است که لرزش دست می تواند نشانه مشکلات جدی سلامتی مانند بیماری پارکینسون باشد. اگر نگرانی جدی دارید ، به پزشک مراجعه کنید.

در همین حال ، مصرف قهوه و الکل خود را محدود کنید زیرا آنها همچنین می توانند باعث لرزش دست ها شوند . دلایل دیگر اضطراب و استرس است.

ناخن های ضعیف

ناخن های ضعیف

ناخن های ضعیف یا ترک خورده می توانند نشانه کمبود روی باشند. روی واقعاً برای سلامتی ما مهم است، باعث بهبود زخم ها و به تقسیم سلول ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

برخی از غذاهای سرشار از روی مانند جو ، آجیل و گوشت را به رژیم خود اضافه کنید. اگر سطح آن در بدن شما کم باشد، پزشکان نیز توصیه می کنند که از روی به عنوان یک مکمل استفاده کنید.

انگشتان چماقی

انگشتان چماقی

اگر وقتی به انگشتان خود نگاه می کنید قسمت انتهایی ناخن دستان شما متورم شده و مانند یک چماق به نظر می رسد، معمولاً نقص اکسیژن در بدن شما وجود دارد.

ممکن است این علامت یک بیماری جدی تر مانند سرطان ریه یا بیماری قلبی باشد. در صورت تجربه “چماقی شدن انگشتان” به یک پزشک مراجعه کنید.

یخ و سرد بودن دست ها و بیماری عصبی

اگر شما از ان دسته از افرادی هستید که همیشه دستانشان سرد است و این سردی همراه با تغییر رنگ است ، باید به دکتر مراجعه نمایید.

این علائم به دلیل عدم صحیح گردش خون در بدن و یا مشکلاتی در سیستم عصبی همراه است.

تورم دست ها و هشدار یک بیماری

اگر تورم را در دستانتان احساس کردید ، باید بدانید که به دلیل خوردن بیش از حد نمک یا روز گرم باشد و در این مورد تورم به زودی از بین می رود.

با این حال ، اگر این تورم بیش از حد باقی ماند باید با پزشک خود مشورت نمایید تا فورا بهبود یابید و از گسترش آن جلوگیری نمایید.

تغییر رنگ در ناخن

اگر احساس کردید که ناخن هایتان در حال تغییر رنگ هستند ، می تواند به دلیل سطح پایین هموگلوبین یا کم خونی باشد.

این مشکل نیز با احساسات ناخوشایند و سوزش های دردناک در انگشتان همراه است که پس از درمان کاملا رفع خواهند شد.


↓به کانال تلگرام و پیج اینستاگرام ری را بپیوندید↓

اینستاگرامتلگرام




Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
دکمه بازگشت به بالا
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x