تمرین افزایش تمرکز

تمرکز چیست؟ | 5 قانون طلایی برای افزایش تمرکز

توجه یک فرایند شناختی است که در آن تمرکز ذهن بر محرک یا محرک های خاصی از محیط جمع می‌شود…